Vaudreuil-sur-le-Lac, le 22 janvier 2021 – La Municipalité de Vaudreuil-sur-le-Lac est heureuse de s’associer avec madame Jiana Saad, conférencière, auteure, entraîneur et consultante en alimentation, pour offrir à ses citoyens une conférence virtuelle sur la peur.
Vous sentez-vous parfois paralysé par la peur (décisions, rejet, parler en public, l’échec, la réussite…)? Quelles sont les répercussions de certaines peurs sur votre vie? Comment changer notre langage quotidien afin d’apaiser notre peur?
Lors de cette conférence, vous apprendrez comment prendre des petites actions pour contrôler et dédramatiser les situations angoissantes dans votre quotidien.
· La peur, c’est quoi ? ;
· La structure de notre cerveau (amygdale et cortex frontal) ;
· Les 3 niveaux de la peur (les situations extérieures qui arrivent, celles qui demandent de l’action et celles qui touchent notre égo) ;
· Les 5 vérités de la peur (les étapes de la peur que chaque être humain expérimente s’il veut grandir et avancer) ;
· Comment passer du niveau DOULEUR au niveau POUVOIR (changer notre langage pour nous amener à un niveau de pouvoir qui nous aide à contrôler tout ce qu’on dit) ;
· Comment prendre une « no-lose decision » (apprendre que la décision, peu importe laquelle, sera toujours la bonne) ;
· Prise de conscience sur nos peurs et comment apporter une solution à celles-ci (des pistes de réflexion sur la peur et comment apprendre à trouver une solution pour ne pas rester emprisonné dans ce tourbillon).
En vous inscrivant à la conférence, vous recevez également gratuitement une copie du livre «Je suis Rima, analphabète, et j’écris mon livre», écrit par la conférencière qui traite des sujets de la conférence et d’autres aspects qui nous bloquent et nous empêchent d’explorer notre potentiel. Le livre raconte l'histoire de la mère de Jiana, son parcours, les leçons tirées de ses expériences et également ses recettes libanaises réalisées pendant la guerre.
Quand : Dimanche 7 février 2021
Heure : 10h
Durée : 1 heure
Plateforme virtuelle : Zoom
Coût : 60$ (livre inclus)
Information et inscription : jiana.saad@gmail.com
Date limite d’inscription: 1er février 2021
